Svjesno planiranje pauza tijekom dana omogućuje bolju organizaciju vremena i energije. Kada se odmor unaprijed uključi u raspored, smanjuje se osjećaj preopterećenosti i kaosa. Takav pristup pomaže u održavanju ravnoteže
Svjesno planiranje pauza tijekom dana omogućuje bolju organizaciju vremena i energije. Kada se odmor unaprijed uključi u raspored, smanjuje se osjećaj preopterećenosti i kaosa. Takav pristup pomaže u održavanju ravnoteže